「健康」の記事一覧（2 / 3ページ目）

From:東尾伸護 宮崎台駅前の事務所より、、、 体脂肪と体重が減りました。 昨日、体脂肪計で計測したらわかりました。 ======================================== 体重　６７．６ｋｇ・・・

続きを読む

【肉体をコントロールして自分を行動させる方法！月１００万以上円稼ぐのには欠かせません】 From:東尾伸護 宮崎台駅前の事務所より、、、 昨日は、宮崎台駅前のティップネスに行っていました。 ティップネスは、フィットネスク・・・

続きを読む

From:東尾伸護 宮崎台駅近くの自宅より、、、 一昨日の出来事、、、 久しぶりにフィットネスクラブに行きました。 最初に行ったのは、体の状態を知ることです。 体脂肪計に乗るように、靴下を脱いで装置に乗ります。 そして、・・・

続きを読む

From:東尾伸護 宮崎台駅近くの自宅より、、、 昨日の出来事、、、 いつもの様にフィットネスジムに行って体重を測ってみました。 『６７．３ｋｇ』 やっと６７ｋｇ台になりました。 ６月３０日にダイエットを初めて、 １０日・・・

続きを読む

水道橋駅近くのステーキハウスより、、、 昨日、Dr.JJの研究所に行ってきました。 Dr.JJの研究所は、メディカルストレッチという 整体のようなことをします。 最初に身長、体重、体脂肪、血圧を図ります。 体重計に乗って・・・

続きを読む

ビックボーイ東名川崎店より、、、 今月からダイエットすることに決めました。 それは、本を執筆している時に５ｋｇ太ったからです。 私が、超甘党ということは知っていると思いますが、 本を執筆するに当たり、３０００字書いたら、・・・

続きを読む

宮崎台駅近くの自宅よりより、、、 一昨日の出来事、、、 人間ドックに行った結果が返ってきました。 ・要治療検査項目Ｅ判定（脂質検査） ・要精密検査項目Ｆ判定（胃部X線検査） 胃部X線検査については、 過去に２度、内視鏡検・・・

続きを読む

宮崎台駅前タリーズより、、、 昨日、Dr.JJの研究室（病院）に行きました。 猫背とほうれい線を治すためです。 猫背の治療は、硬い筋肉を伸ばしたり 飛び出している骨の位置を調整したりしています。 固かった体の筋肉が柔らか・・・

続きを読む

渋谷ヒカリエ８Ｆ ＭＯＶより、、、 先週水曜日にDr.JJという超すごい先生の病院？で、 整体のような施術を受けてきました。 整体と言うと、うつ伏せになって、 骨を動かすというのを連想すると思いますが、 Dr.JJの施術・・・

続きを読む

表参道地下Jean Francois（パン屋）より、、、 昨日は、Dr.JJのクリニックに行ってきました。 Dr.JJとは、先生オススメの超すごいお医者さんです。 私の悩みは、猫背であることと、 顔のほうれい線が気になっ・・・

続きを読む

鼻炎になりました。 もしかしたら花粉症になったのか？ とも思いましたが、 大丈夫だと思いたいです。 私は昔からアレルギー性鼻炎です。 ほこりっぽいところに行くと、 すぐにくしゃみが出ます。 なぜ？ くしゃみが出て鼻水が出・・・

続きを読む

From:東尾伸護 宮崎台の自宅より、、、 最近水を飲む量が、 減っている気がします。 それは、途中でエネルギー不足になるからです。 朝起きてすぐに、 ５００ｍｍのペットボトルの水を飲みます。 喫茶店に行き、コーヒーを飲・・・

続きを読む

From:東尾伸護 溝の口ノクティ８Ｆパステルより、、、 昨日、久しぶりにマッサージに行きました。 長時間座っていたら腰が痛くなったからです。 腰は、サラリーマン時代から良くないです。 IT系の仕事は、椅子に座っているの・・・

続きを読む

Form:東尾伸護 宮崎台の自宅より、、、 朝目が覚めたら、気持ちが悪く、食べ物が消化していない気分でした。 何だか気持ち悪い。そんな気分です。 今日は原稿の締め切りで朝から「はじめに」を４ページ書く予定でした。 しかし・・・

続きを読む

博多駅周辺ホテルより、、、From:東尾伸護 あなたに質問です！ 匂いと臭いどちらが好きですか？ 本日、川島塾参加のため、博多に出発しました。 福岡に行くのは、２回目です。 １回目は二十数年前行きました。 正確には、行っ・・・

続きを読む