■■ わざわざ見る価値がある 厳選無料＆激安情報 （随時更新）
■ 『ある塾講師がなぜ無料ブログのみで
毎月１０万円以上も監視が厳しくなった
グーグルアドセンスで稼ぎ続ける事が出来るのか？
あなたは知りたくありませんか？
巷では誰も教えてくれないアドセンスで稼ぐ為に最
も重要な「ある視点と思考」』
まごころ塾でアドセンス教師をしている松野正壽さんのレポートです。
グーグルアドセンスで月に１０万円以上
稼ぐ 方法を詳しく解説しています。
グーグルアドセンスで手軽に稼ぎたい方は、
是非ダウンロードをオススメします。
『ある塾講師がなぜ無料ブログのみで
毎月１０万円以上も監視が厳しくなった
グーグルアドセンスで稼ぎ続ける事が出来るのか？
あなたは知りたくありませんか？
巷では誰も教えてくれないアドセンスで稼ぐ為に最
も重要な「ある視点と思考」』
⇒ http://dhbay.com/url/file/ads.html
■ 『ノウハウを学んでもなぜ成功しないのか？』
ダイレクト出版社長小川忠洋さんのレポートです。
ノウハウを学んでも成功しない理由について
40ページのボリュームで解説しています。
ノウハウコレクターで全く行動出来ない人、
複数の成功法則を学んでいても成功出来ない人は
是非ダウンロードをオススメします。
『ノウハウを学んでもなぜ成功しないのか？』
⇒ http://dhbay.com/url/file/nouhau.html
■■ 本文
スポーツクラブで運動してきました。
運動すると自分のエネルギーが増え、
より活動出来る時間が増えるためです。
成功している経営者や大統領が
毎日運動しているのもそのためです。
以前、川島さんからも教えていただきました。
先週申し込みをして運動する予定でしたが、
風邪を引いたので大事をとって昨日にしました。
これから毎日、有酸素運動をして、
週1、2回は筋トレをすることにします。
それと、昨日は、カウンセリングをしまして、
体重や体脂肪率を測ってきました。
身長173cm、体重63.8Kg、筋肉量49.0Kg、
体脂肪量11.8Kg、体脂肪率18.5Kgです。
適正目標値が、体重65.8Kg、筋肉量58.8Kg、
体脂肪量9.9Kg、体脂肪率10.0～20.0なので、
体重が2kg、筋肉量が3.9Kg少なく
体脂肪量が1.9Kg多い肥満型となります。
まずは、標準体型を目指し、太りにくい
理想の身体を目指していきます。
