自宅に引きこもって
仕組みづくりに没頭しています。
世の中非常事態宣言で、
外出するのがとても悪いような
気がします。
国際線が動いていれば
今スグでも海外に飛べるのに
そういうことも出来ません。
なので、今は引きこもって
将来楽をするための仕組みづくりを
行っています。
あともう少しでできそうなんですが
中々時間がかかっています。
そこで今回のメルマガは、
やろうと思っていても
中々行動に移せない場合の対処法
についてお伝えしようと思います。
まずは、作業を行ったご褒美を考えます。
ご褒美は大きいものから小さいものまで
何でもいいです。
そのご褒美をもらうために
行動することができればいいです。
甘党なら、ケーキを食べるとか、
団子を食べるでもいいです。
映画が好きなら、Huluで映画を見るでも
いいです。
ご褒美をもらうために
行動することができればいいです。
次に期限を決めます。
行動の期限です。
最後に行動を細分化して簡単にしていきます。
転売でリサーチするなら
5個リサーチできたらご褒美をもらう
でもいいです。
細分化した小さい行動を積み重ね
小さいご褒美をゴールにすることで
中々行動に移せないことができるように
なります。
私も11月末から仕組みを作っていますが
8割型完成してきました。
これも小さいご褒美を積み重ねて
達成することが出来ています。
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