昨日、愛車ポルシェカイエンに乗ってる
女性から30分無料のコーチングを受けました。
コーチングとは？
目標達成の手伝いをするもので、
生徒の頭の中に眠っている答えを導き出します。
大体の答えは、自分の頭に中にあります。
しかし、自分では気づけないので、
コーチから質問によって引き出してもらいます。
昔、ナンパをしている時、
友達にやってもらったことがあります。
その時は、質問に答えるのが大変で、
めちゃくちゃ疲れたことを覚えてます。
しかし、答えが見つかり
すぐに行動することが出来ました。
そこで、今回も
その時の感じをつかもうと思いました。
時間は30分でした。
私は集中して行いました。
1分1秒を無駄にしないためです。
そして、先生は言いました。
「目標を毎日イメージしてますか？」
「毎日イメージして細部まで
感情が動くレベルまでイメージしてますか？」
と言いました。
全くやっていませんでした。
目標は毎月海外旅行に行き、
世界一周も体験したいというものでした。
夢に書くことはちょくちょくやってます。
しかし、毎朝、
海外旅行に行っているイメージや
世界一周旅行に行っている
イメージはしていませんでした。
先生は言いました。
細部までイメージをして、
感情がどう動くのかを明確に
イメージすることが大事だと。
毎日行って、イメージが本物と思うようにまで
イメージするのが良いと言っていました。
イメージすることは大事と分かっても
実際にはやっていないことに気づきました。
そのため、コーチングを受けることによって、
間違った方向に頑張っていることがわかるので、
やってみてよかったと思います。
あなたは毎日目標や夢をイメージしてますか？
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