明日やろう、
来週こそやろう、
いつかやろう
という後回し病、
あなたにもありませんか？
私はちょくちょくあります。
最近だと、
・生徒の商品説明文書かないと
・生徒へ請求書作らないと
・税理士へ先月分の報告しないと
と思ってはいるのに、
全然違うことしてます。
やろう、やろうと思っても
中々やる気が起きない
そんな状態です。
これを解決する方法が
1つあります。
それは、
「やる」と決めることです。
「やる」と決断して今すぐやることです。
そしてやることは、
1つに集中します。
先延ばししていた活動を
1つだけ集中して実践します。
私は、諦めました。
早くやらないと迷惑がかかります。
まずは、昨日も書きましたが、
目標をイメージします。
「美女と海外旅行に行く」でもいいです。
モチベーションが上がる
目標なら何でも良いです。
「スポーツカーでサーキットを走る」
でも良いですし、
「ミシュラン星付きレストランで食事」
でもいいです。
とにかくあなたのモチベーションが
上がるイメージを先に行います。
そしてモチベーションが上がってきたら、
後回しにしていたことを全力で
1個だけやります。
あとはこの繰り返しです。
これで先延ばし病を
改善することができます。
私はこの方法を利用して、
後回しにしていた活動を
1個ずつ終わらせました。
あなたもぜひ、この方法を利用して、
後回し病を改善して頂ければ
と思います。
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