東尾さんは、
『無意識でメルマガを書けるようになっていいですね』
と良く言われます。
しかし、今でこそ無意識で書いていますが、
私にも最初はありました。
最初は、何もわからずに書いていました。
もちろん無意識で書くことも出来ないので、
毎週日曜日は必ず書くと心に決めて書いていたものです。
最初の内はなかなか継続するのが難しかったことを覚えています。
では、どうして無意識で書けるようなったのか？
秘密をお知らせします。
まず、無意識で行動出来るとは、
習慣化しているという意味になります。
習慣とは、朝起きて歯を磨いて、
電車に乗って会社に行くことを思い出して頂くと、
わかりやすいです。
習慣はどうやって出来るのか？
『同じ事を繰り返し行なっている』と習慣化されます。
では、どのくらい繰り返せば良いのか？
３週間（２１日間）続ければ良いです。
詳しくは、書籍に書いてありますので、
読んで頂くとわかりやすいです。
人間は、３週間繰り返し同じ行動をしていると習慣化され、
無意識で行動できるようになります。
私はこうやって今まで出来なかったことを習慣化しています。
追伸０、
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■ 本日の教訓 ■
同じ事を３週間続けると習慣化され、
無意識で行動出来るようになる
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