やろうやろうと思っても
後回しにしてしまうこと
たくさんありますよね？
私もたくさんありすぎて
早くやらないといけないな。
といつも思ってます。
先回しにしないように
あれこれ考えてますが、
一番強力なのは、
「朝」やることです。
朝目が覚めて誰とも合わず
スマホの画面を見ない時、
これが一番意識高いです。
そこから、時間とともに
人とあったりスマホを見て
友達からの連絡を受ける度に
意識の力が下がっていきます。
そして、
外出先から返ってきた時や
仕事から返ってきた時、
特に夜寝る前くらいが、
意識の力が0の状態です。
朝起きたときに「夜」やろう！
と決心したものの
「疲れてるから止めよう！」
となるのは、
新しいことを開始する
エネルギーである意識の力が
ほぼ0になっているためです。
そのため、
今後回しにしていること、
これから始めようとしている
新しいことを始める場合は、
朝起きてすぐに行うのが
オススメです。
誰とも会わず、スマホの画面を見ず、
誰からも影響を受けてない時に
行うのがポイントです。
そして、これを毎日続けて
習慣化することができたら
あとはどんな時間に行っても
上手くいきます。
私も後回しにしていることを、
朝行うことで、少し進めることが
できました。
これから毎日朝行って、
習慣化していこうと思います。
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