今朝Youtube動画を作っている時に
気づいたことがあります。
それは、先延ばし病を
改善する方法です。
「やろうやろうと思っても
中々行動に移せないあれです」
しかし、Youtube動画は、
508日間習慣化してます。
どうやって習慣化したのか？
動画を作ったら
報告する習慣を行いました。
そこで最近習慣の本を読んでいて
先延ばし病を改善する方法を
思いつきました！
多くの人が夢が叶わないのは、
1.忘れる
2.行動してない
3.目標が高すぎる
なので、目標を毎日見て
忘れないようにする必要があります。
そして、
毎日目標に向かう活動を
すればいつか夢を叶えられます。
まず最初に行うことは、
夢を決めることです。
「1.夢を決める」
そして、その夢を
叶えるための手順を
できる限り書きます。
「2.夢を叶える手順を書く」
そして、毎日１つずつ
行なっていくことです。
「3.毎日行動する」
最後にその報告を
メンターやブログへ
報告していきます。
「4.報告する」
これで夢や目標を先延ばしに
することから脱出できます。
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