「健康」の記事一覧（3 / 3ページ目）

アンソニーさんのセミナーから帰ってきて、 １０日間チャレンジをしようと心に決め、 一昨日、１０日が経過しました。 １０日間チャンレンジのルールは沢山ありますが、 すぐに答えられるルールはこんな感じです。 １．酸性の食物を・・・

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香港から帰国して、約１ヶ月半が経過しました。 香港ではとても元気に生活していましたが、 日本に帰って来た途端、風邪を引きました。 最初は夜眠れない程、 身体を折り曲げる程強い咳が出ました。 もちろん腹筋も痛くなりました。・・・

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昨日、先生から助言を頂きました。 それは、承認の取れていない人に、 上から目線で助言してはいけないことです。 承認を取れているとは、生徒と先生の関係や、 コンサルを受けて頂いた方という人です。 毎日セミナー音声を聞いたり・・・

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昨日は、何故か『ぐったり』としていました。 脳が疲れているのか、体が疲れているのかわからないですが、 考えがまとまらず、仕事に集中できませんでした。 そのため、仕事はやるべきことのみを行なって、 筋トレだけすることにしま・・・

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