本日は、昨日の続きで、毎日楽しい感情を
作り出す方法についてお伝えします。
昨日は、物事の解釈についてお伝えしました。
昨日のメルマガを読んでいない場合は、
ぜひ読んでみてください。
感情のレシピには３種類あります。
・物事の解釈の仕方
・言葉（発言）
・体の動かし方
それでは、本日２つ目をお伝えします。
言葉（発言）です。
これはとても深い話です。
例えば、カメラ転売をしていて、
仕入れが上手く行っている時は、
『俺って天才かも』と思っていると思います。
でも、仕入れが上手く行かないと、
『俺って才能ないな』と思うと思います。
そして、才能ないなと思っていると、
どんどん気持ちが落ちていって、
最終的にはやる気がなくなると思います。
これは、言葉（考えていること）が原因です。
仕入れができなくても別に落ち込む必要はないのです。
特に中古の商品を扱うと、
そもそもお客様の家に商品があって、
売りに出されていないかも知れないのです。
それを、仕入れできないからといって、
勝手に理由づけして、才能ないって思わなくても良いのです。
と、このように、あなたが発している言葉や、
思考が感情をコントロールしています。
昨日と同じように周りの出来事は変わっていないのに、
あなたの内側だけが変わっています。
しかもあなたの言葉だけでです。
では、どうしたら感情をコントロール出来るのでしょうか？
それは、あなたが発する言葉、
考えていることをプラスの言葉にすればよいのです。
そして、マイナスに考えてしまったら、
無理やりプラスにする努力をすれば良いです。
あとは練習次第で出来るようになりますので、
オススメです。
私はこのことが分かってからあまり落ち込まなくなりました。
また落ち込んでも感情を元に戻すことが出来るようになりました。
あなたもぜひあなたの感情をコントロールしてみてください。
毎日人生ハッピーになれるはずです！
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