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From:東尾伸護
田園都市線宮崎台駅前のタリーズより、、、
昨日の出来事、、、
いつものように駅前のタリーズに来ました。
ホットコーヒーのトールサイズを注文して、
黄色いノートとペンを取り出しました。
自分へ質問をします。
———-
『１．どのようになりたいのか？』
自分自身の夢の状態を書きます。
『２．なぜどの状態になりたいのか？』
感情を込めて紙に書き出します。
『３．どのようにやるのか？』
手順を細かく書いていきます。
———-
書いた手順をやることリストに追加して、
それを毎日やっていきます。
この時、今までやっていた作業は、全部捨てます。
全部捨てた上で新しい活動を入れます。
そして、その通りやっていきます。
でも出来ないこともあります。
その時は、やる動機が弱いので、
『２．なぜどの状態になりたいのか？』
の部分をひたすらやります。
『なぜその状態になりたいのか？』
これを感情を込めて書き出すことによって、
動機が生まれ、行動するしか選択肢を無くすようにします。
そして全力を尽くしてできるようになります。
この３年間、ちょっとだけ遊びすぎました。
夢の状態が実現できるまで遊びを控えようと思いました（笑）
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