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From:東尾伸護
宮崎台駅前の事務所より、、、
ここ一週間くらいの出来事、、、
新しい習慣を作ることに決めました。
今まで習慣化出来ていないことです。
昔ちょっとだけやったことのあるのですが、
長続きしませんでした。
こんな私でも習慣になる前に、
止めてしまうことって良くあります。
『この習慣は将来の役に立つから始めよう！』
と思うのだけど、ついつい止めてしまう。
それは、面倒くさい作業だからです。
というように習慣を作ることは、
誰でも面倒くさくて辛い作業なのです。
しかし、
習慣化することが出来れば良いことだらけです。
・無理やり行動しなくても出来るようになります。
・面倒くさくなく、むしろやらない方が不自然になります。
・無意識で出来ます。
と、このように習慣化することは、
メリットだらけです。
でも、最初だけ辛い。
ということで習慣化する方法についてお伝えしようと思います。
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１．無理やり習慣を作る
２．易しいことから初めて習慣を作る
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１．無理やり習慣を作る
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これは、意志の力が強い場合は出来ます。
後は、人から無理やりやらされるタイプです。
例えば、歯磨き、、、
親からしつこく歯磨きをするようにしつけられたと思います。
『歯を磨かないとご飯を食べられない』とかですね。
例えば、会社に毎日通うこと、、、
遅刻すると減給される、勝手に休むと首になるとかですね。
というように人から無理やりやらされるタイプです。
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２．易しいことから初めて習慣を作る
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今、考えられる一番簡単なことから始める方法です。
例えば、カメラ転売をやろうと思ったら、
とりあえず『毎日ヤフオクを見る！』
これだけなら出来そうですね。
そして、ヤフオクを見る習慣が出来たら、
次はもう少し難しい習慣を始めます。
『毎日中野のカメラ屋』のホームページを見てみる。
と、このように少しずつ行っていくと、
その内に習慣化してしまいます。
最初は大変かも知れませんが、
習慣化すれば無意識で行動できるので、
無理する価値はありますね。
【今日の教訓】
習慣化することが大変だけど、
習慣化出来ればいいことだらけになる。
稼ぎを加速させる記事です
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